Durante o ciclo Viver Bem, os alunos do Itinerário Formativo em Saúde participaram de aulas especiais com a presença de dois profissionais convidados da área de Saúde e Bem-estar.
Marise Alencar, pedagoga, mestre em Educação e gastrônoma conduziu uma conversa rica sobre a importância da alimentação saudável. A especialista abordou a relação entre nutrição e qualidade de vida, destacando como uma dieta equilibrada atua na prevenção de doenças e no bem-estar físico e emocional.
Na sequência, os estudantes também contaram com a presença de Alexandre Silva, profissional de Educação Física. Ele falou sobre os benefícios da prática regular de atividades físicas, como o fortalecimento muscular, a melhora do condicionamento cardiovascular e a prevenção de doenças crônicas.
As duas participações proporcionaram uma visão integrada e prática sobre hábitos saudáveis, reforçando a nutrição e o movimento corporal como pilares fundamentais para uma vida com mais saúde, equilíbrio e consciência.
